Az Evés Kultúrája
2024.03.18. 00:43
A bejegyzés apropója, hogy névnapomra kaptam a feleségemtől, egy fogyókúrás csomagot.105,5 kg volt a kezdősúly és ma már 98 vagyok. Többször gondolkoztam az életünkön, hogy milyen irányba terelődött. A titka a fogyásomnak egyébként a kalória deficit illetve a kenyér nélküli étrend. Van erre egy…