A bejegyzés apropója, hogy névnapomra kaptam a feleségemtől, egy fogyókúrás csomagot.105,5 kg volt a kezdősúly és ma már 98 vagyok. Többször gondolkoztam az életünkön, hogy milyen irányba terelődött. A titka a fogyásomnak egyébként a kalória deficit illetve a kenyér nélküli étrend. Van erre egy program. Szedek zsírégető tablettát illetve a mozgás is erősen része az életemnek. Elég jó nem fájnak a térdeim. Mert fájtak. Főleg az újév első napján mikor 108 kg-al vágtam neki az évnek. Nos szóval, gondolkoztam, bármilyen családi ünnep van eszünk. Ha ballagás, házasság, temetés eszünk. Ha randi ha szakítás eszünk. Örömünkben és bánatunkban egyaránt. Nagyon elegem van ebből. Közös programként ez a legolcsóbb. Olcsóbb mintha színházba, moziba egy koncertre mennénk. Vagy mondjuk futni. 🤣

Mondjuk úgy írok mintha valami nagy futó lennék, de erről majd legközelebb. Teljesen erre rendezkedtünk be. Változtassunk már ezen! Legyünk harcosai a kultúra váltásnak. Beszélgessünk többet éljünk többet! Ha eszünk is együnk több zöldséget. A társadalmunk túlsúlyos. Egy része. Egy része meg éhezik. Ezt ki kellene egyenlíteni. Minden lépésünk előtt gondolkozzunk. Ne legyünk mohók. Beszélgessünk erről sokat ha akartok bármikor

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.